健身器材
健身器材
發(fā)布時間:2020-05-26
健身器材常以訓(xùn)練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。
單功能器械,常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是:
它們的主要功能是:增加臂力:啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板
劃船器:主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。
AMT體適能運動機:與其他的健身方式不同,用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下,類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過這種即時轉(zhuǎn)換模式功能,調(diào)整您的訓(xùn)練模式來達(dá)到針對特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。
橢圓運轉(zhuǎn)機:平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。
健美車:鍛煉時,像騎自行車一樣,主要用來增強腿部力量,增強心血管功能。
健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機:主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機:可對腰部、背部作放松按摩。
綜合型多功能器:一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐,主要用來鍛煉腰肌群,減少腰腹部多余脂肪。
托里县|
英超|
湘潭市|
竹北市|
库尔勒市|
读书|
安岳县|
苗栗县|
崇文区|
卓资县|
安塞县|
鸡东县|
广宗县|
泾阳县|
太湖县|
揭阳市|
丘北县|
都兰县|
阜城县|
望都县|
河北区|
都匀市|
都江堰市|
普兰店市|
曲阳县|
习水县|
张家港市|
如东县|
英超|
金沙县|
龙游县|
蒲城县|
商水县|
南宫市|
肥城市|
东丽区|
保康县|
荔浦县|
普兰县|
阿克|
大城县|